Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
970 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 79.76g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурцы Соленые, FitnesShock Cocos, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог 5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Магнит Яйцо Варёное , Приготовленная Брокколи (без Жира), Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Calve Соус Тартар, ВкусВилл Пельмени Фермерские из Индейки, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Грейпфрут, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|