Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 80.69g | Carbs: 64.08g.
Breakfast: Помидоры, Творог 5%, Льняное Масло. Lunch: Аморе Морская Капуста по-Корейски, Салат Овощной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Спагетти. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Ряженка 4%, Клубника, Творог 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmernovaAV's Weight History
|