Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1885 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 150.79g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Мандарины, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Гречка с Овощами, Куриная Запеканка, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Global Village Зелёный Горошек, Каждый День Филе Кальмара. Dinner: Дикси Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный), Петелинка Куриное Бедро. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena9022's Weight History
|