Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
122 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1087 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 55.78g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Рафинад, Чай. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Чай, Рафинад, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Перловая Каша. Dinner: Балтимор Кетчуп Татарский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, У Палыча Окрошка Домашняя. Snacks/Other: Мексиканская Смесь, Магнит Банан, Рафинад, Чай, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DanielDefo's Weight History
|