Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1858 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 90.79g | Carbs: 162.10g.
Breakfast: Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лента Хлеб Деревенский Заварной на Закваске, Лента Багет Парижский, Яйцо Куриное, Мираторг Смесь Мексиканская. Lunch: Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Лента Яблоко Гренни Смит, Barilla Фузилли Цельнозерновые, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Twix Конфета . Dinner: Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Цезарь Тесто Слоеное Дрожжевое со Сливочным Маслом , Селедка под Шубой, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|