Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 57.54g | Carbs: 47.60g.
Breakfast: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Яйцо, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Dinner: Лимон. Snacks/Other: Картошка Печеная, Куриные Котлеты на Пару, Сыр с Плесенью, Нектарины, Ром. more...
|
|
2100 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 11 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|