Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 102.96g | Prot: 104.71g | Carbs: 57.70g.
Breakfast: Горчица, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Good Food Кешью Жареный, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Подсолнечное Масло, Сырники кето, Холодушка Холодец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Николаевские Сыроварни Абхазский Традиционный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Good Food Кешью Жареный, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Моя Цена Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ладоград Шпик Соленый, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Постный Борщ, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaVishny's Weight History
|