Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1690 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 89.82g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Яблоко, Банан, ВкусВилл Медовик Традиционный. Lunch: Перекресток Багет, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Яйцо Всмятку. Dinner: Русское Море Крабовые Палочки, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Долголетие Айран Турецкий . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|