Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1690 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 68.80g | Carbs: 205.52g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Яблоки Гала, Сироп, Яндекс Лавка Мультизлаковые Хлебцы из Лавки, Самокат Сливки 10%, Кофе, Кедровые Орехи , Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Самокат Кефир 1%, Самокат Мандарин, Самокат Мармелад. Lunch: Грабли Салат по-Корейски Спаржа с Морковью и Цукини , Штолле Пирог с Вишней, Штолле Пирог с Абрикосом, Компот, Цезарь Салат, Бефстроганов, Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хлеб Бородинский, Самокат Салат с Тунцом и Яйцом. Snacks/Other: Гуава, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таша Морева's Weight History
|