Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1090 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 92.69g | Carbs: 98.29g.
Lunch: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Королевский, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Домик в деревне Bio Кефирный, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katek1401's Weight History
|