Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
740 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 54.22g | Carbs: 55.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Суп из Семги. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|