Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
2143 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 169.65g | Carbs: 204.38g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Global Village Кабачковая Икра, Селяночка Гречка в Пакетиках, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, АМА Пирожное Ореховое, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Lunch: Яндекс Лавка Паста с Креветками в Сливочном Песто, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Родник Филе Куриное Жареное, Домик в деревне Сметана 25%, Большевик Медвежонок Барни. Snacks/Other: Tree Of Life Life Isolate. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|