Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1550 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 117.43g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Solvie Печенье Protein Cookies Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья. Lunch: Сметана 20%, Картофельный Суп. Dinner: Сырная Пицца с Овощами, Додо Пицца Кофе Капучино. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotleta_iz_xleba's Weight History
|