Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1145 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 77.62g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сметана 15%, Творог 5%, Меридиан Кета Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Авокадо, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|