Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
2215 kcal
|
Fat: 116.04g | Prot: 124.75g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Olympus Йогурт Греческий 10 %, Сильпо Банан, Млинці з Творогом. Lunch: Клементини, Gurman Farm Ковбаса, Gurman Farm Ковбаса, Gurman Farm Ковбаса, Gurman Farm Ковбаса, Gurman Farm Ковбаса, Огірок (з шкіркою), Katifia-Lux Лаваш. Dinner: Салат з Крабових Паличок, Біла картопля (запечена в шкарлупі), Запечена свинна лопатка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitla.M's Weight History
|