Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 36.49g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Чай Несладкий, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареный Картофель. Snacks/Other: Майонез, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Голден Яблоко . more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours and 48 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|