Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1270 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 151.04g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Cybermass Протеин Mocaccino, Сарафаново Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки. Lunch: Carlson Рыбий Жир, Cybermass Протеин Mocaccino, Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Cybermass Протеин Mocaccino, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|