Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
105 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1195 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 82.53g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico , Galbani Mozzarella, Norton Форель Слабосоленая «Пряный Апельсин», Огурец (с Кожурой), Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Del Nar Гранатовый Сок, Окей Салат из Капусты и Зеленого Горошка, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Del Nar Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianapat's Weight History
|