Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1565 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 86.50g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%, Сметана 15%, Smekalka Запеканка из Капусты. Lunch: Мёд, Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Мёд, Котлета Куриная, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Мандарины, Котлета Домашняя, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|