Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1587 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 56.39g | Carbs: 207.57g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок Персик-Груша, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|