Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 88.20g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, От Мартина Семечки Отборные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Теремок Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|