|
Первый день диеты дал неплохие результаты.
Питание на 1400 ккал.
|
78.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1414 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 70.29g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: У Палыча Торт Ламбада. Карибика, Эковакино Молоко 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Буженина, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Actimuno Кисломолочный Продукт, Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann~ivan's Weight History
|