Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1636 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 77.29g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Колбаса Варено-Копченая, KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Владхлеб Сушка Малютка с Маком, Козельский Бифилактин. Dinner: Салат из Свеклы с Сыром, Селедка. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская Заварная Ягодная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|