Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1751 kcal
|
Fat: 98.47g | Prot: 118.12g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Белозорие Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Говядина Копчено-Вареная «Деликатесная», Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Snaqer Батончик, Мясная История Сырокопченая Колбаса Говяжья, Chikalab Protein Wafers. Dinner: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Капучино, Мясная+грибная запеканка. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Яйцо Куриное, Zero Соус Медово-Горчичный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|