Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1688 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 92.05g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Мишкино Счастье Халва с Изюмом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Белебеевский Сыр Фермерский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Горторг Хлеб Зернышко, Белебеевский Сыр Фермерский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Snaq Fabriq Qwikler, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана0811's Weight History
|