Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
2219 kcal
|
Fat: 106.48g | Prot: 148.00g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Черная Смородина, Венские вафли. Lunch: Горбуша, Сгущенка, Творожная Запеканка, Freshclub Салат «Торт Печеночный», Чумак Майонез Постный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Гречка с Овощами, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Победа Горький Шоколад без Сахара, Урбеч Урбеч из Кешью, Экопродукт Варенье Клубника, Венские вафли. Snacks/Other: Coffee Like Глинтвейн. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena9022's Weight History
|