Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
111.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1601 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 131.41g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры, ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный, ВкусВилл Котлеты из Морского Окуня, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%. Dinner: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|