Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 78.89g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Командор Торт Бисквитный Бабушкин, Помидоры, Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Хлеб Бородинский, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки. Lunch: Гороховый Суп, Козье Мясо, Приготовленная Красная Фасоль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|