Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
109.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1475 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 146.18g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Фермерский, Абсолют Тунец Консервированный, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. Lunch: Barilla Отварные Макароны , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90. Dinner: Окраина Говядина Вареная, Barilla Отварные Макароны . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|