Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1210 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 66.64g | Carbs: 56.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Tini Вино Красное Сухое, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Горбуша, Сливочное Масло, Сахар, Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Сметана 15%, Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol-alex's Weight History
|