Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 102.14g | Carbs: 201.47g.
Breakfast: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Lunch: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, ВкусВилл Спортхлеб, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Dinner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маркет Перекресток Варенье Малиновое, Здравушка Творог 1%, Чистое Море Кальмар Полоски. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елизавета_Сидорова🦋's Weight History
|