Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1595 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 72.34g | Carbs: 213.85g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде. Lunch: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Добрый День Цукаты Папайи, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|