Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 124.84g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Знак Качества Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Дикси Киви, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Lunch: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Other: Руккола, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|