Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
97.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
2269 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 135.11g | Carbs: 204.57g.
Breakfast: Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Белый Лаваш, Перекресток Тилапия Жареная, Творог, Рис Отварной. Dinner: Ичалки Сыр Манчего , Голубцы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр, Зеленое Яблоко, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zubarev_E's Weight History
|