Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
63.0 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 106.10g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Veln Тістечко Картопля, Молоко середньої жирності, Яблуко, Вівсянка козуб, Яйце варене некруто. Lunch: Хрещатик Мороженое Пломбир Шоколадный , Квашена капуста, Вершкове масло, Гречка Варена, Riga Gold Яловичина Тушкована. Dinner: Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Малина, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
tanjushek's Weight History
|