Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 96.15g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Простоквашино Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Печень Трески, Вареное Яйцо. Lunch: Крабовый Салат без Заправки, SPAR Котлета Куриная Нежная . Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Пятерочка Пирожное Тини Пай с Вишнёвой Начинкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|