Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1796 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 92.36g | Carbs: 188.20g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сырники с Кокосовой Мукой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гост Паштет Шпротный, Чай с Сахаром. Lunch: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Колос Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Гречка с Грибами, Морковь по-Корейски, Му-Му Голубец Ленивый . more...
|
|
2857 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 49 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 9 hours and 1 minute. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хочу65кг's Weight History
|