|
32+6
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1605 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 122.14g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Сушка, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Эконива Сыр Колыбельский, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Черемушки Смак-Тайм. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
|
1713 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|