Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
748 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 88.71g | Carbs: 28.91g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 5%, Кофе. Lunch: Салат Щетка, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|