Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 48.67g | Carbs: 189.21g.
Breakfast: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Помидоры, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Bonduelle Огурцы Маринованные, Global Village Булгур, Куриное Филе. Dinner: Бананы, Ржаной Хлеб, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryanaRik's Weight History
|