Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1446 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 56.52g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Самокат Борщ, Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Вареное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яндекс Лавка Чиабатта Ржаная, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Яндекс Лавка Чиабатта Ржаная, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Самокат Похлебка Грибная. Dinner: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Фрукторешки Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|