Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
106.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1913 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 118.20g | Carbs: 179.18g.
Breakfast: Банан, Premieur Wędzony Łosoś Atlantycki, Pilos Fromello Śmietankowy, Помидоры, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Go On Peanut Butter Smooth, Яблоко, Lidl Hummus Klasyczny, Ksfood Гранатовый Соус, Kikkoman Sos Sojowy, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lidl Kasza Kuskus, Primadonna Oliwa z Oliwek, Rzeźnik Polędwiczki z Piersi Kurczaka , Freshona Fasolka Szparagowa Zielona, Hortex Warzywa na Patelnię z Pestkami Słonecznika. Dinner: Банан, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie, Авокадо, Carrefour Drobne Kawałki Łososia Atlantyckiego Wędzone na Gorąco. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|