Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
796 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 57.45g | Carbs: 57.20g.
Breakfast: Лаваш с Яйцом и Сыром, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Egersund Котлета Куриная Рубленая. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golovinayana13's Weight History
|