Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1147 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 88.71g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыр Творожный Hacenado Испания, Омлет со шпинатом. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Яйцо Всмятку, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Куриный суп домашний. Dinner: Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Frieda's Gold Kiwifruit, Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikons21's Weight History
|