Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 95.96g | Prot: 129.32g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: ВкусВилл Апельсин Навелин, Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вафли Творожные с Рикоттой 2024. Lunch: Кабачковые Вафли с Сыром 2024, Куриные Грудки (Жареные), Большая Кружка Сметана 10%. Dinner: Магнит Помело, Kalamata Соус Бальзамический с Инжиром, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо Хасс, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Agama Королевская Креветка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catsamson's Weight History
|