Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1094 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 43.79g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Сахар, Провансаль Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сыр Пармезан Юговской, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Свекла Свежая Резанная, Провансаль Майонез. Dinner: Банан. Snacks/Other: Миндаль, Банан, Сыр Пармезан Юговской, Бабаевский Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|