Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1697 kcal
|
Fat: 101.44g | Prot: 112.44g | Carbs: 83.37g.
Breakfast: Мясновъ Окорок Царский, Сыр Голландский, Мясновъ Хлеб для Тостов Зерновой, Hochland Фетакса, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Помидоры, Goccia D'oro Виноградное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Мясновъ Масло Сливочное Соленое, Кабачок Жареный на Оливковом Масле, Кофе, Соевый Соус. Dinner: Мясновъ Сыр Алтайский Золотой Твёрдый 50%. Snacks/Other: Пятерочка Ватрушка К Чаю, Мясновъ Масло Сливочное Соленое , Икра, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|