Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1306 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 62.33g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Курага, Зеленый Чай, Грецкие Орехи. Lunch: Чай, Борщ с Курицей, Сыр Российский, Ашан Сухари из Хлеба. Dinner: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Сыр Российский, Ашан Сухари из Хлеба. Snacks/Other: Яблоко, Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|