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1103日目
週末ですが戻りました
消えるのは嫌いです
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51.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2024:
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1177 kcal
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Fat: 33.72g | Prot: 64.25g | Carbs: 167.47g.
Lunch: 生姜, にんにく, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, ニンジン, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, BANDON MEDIUM CHEDDAR CHEESE, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dinner: 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, キューネ ザワークラウト バレル, 株式会社藤沢 産直にぼし, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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