Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
981 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 68.74g | Carbs: 65.84g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Обычные Блины. Lunch: Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки , Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Яйцо, Hochland Сыр Моцарелла, Брокколи. Snacks/Other: Орехи Кешью, Ашан Протеиновое Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|